Как часто бывает, что мы путаем любовь с любовной зависимостью. Мы думаем, что любим, когда понимаем, что не можем жить без этого человека. Но это может оказаться всего-навсего любовной зависимостью. Итак, что такое любовная зависимость и с чем ее едят, сейчас и попробуем разобраться.

Термин «зависимость» определяют как навязчивое влечение чем-то. Так и с любовной зависимостью, нас тянет к нашему избраннику. Тут важно точно понять, здоровое это влечение или навязчивое.

Конечно в большинстве случаев не стоит беспокоится по поводу зависимости от вашей второй половины, но если вы маниакально относитесь к спутнику или спутнице, то стоит задуматься и разобраться есть ли у вас любовная зависимость или нет.

Бывает что любовная зависимость настолько сильна, что если рядом нет этого человека, то разлука кажется фатальной, не возможной и не вообразимой. Ниже я привёл несколько критериев, по которым можно понять у вас зависимость от любви или настоящая любовь.

У вас любовная зависимость, если:

Вам с партнером хорошо вместе, а порознь плохо.

  1. Возникает ощущение, что вы без этого человека не сможете жить и вы зависимы.
  2. Все ваши интересы и жизнь вертятся вокруг вашего так называемого любимого и вы забываете о себе.
  3. Вы ужасно ревнуете даже по пустякам.
  4. Вы хотите быть в курсе каждого шага вашего партнера, считая что это любовь.
  5. Ваше настроение меняется в зависимости от того, позвонил вам партнер или нет.
  6. Вы постоянно ищите доказательства любви и требуете ее доказывать.
  7. Если отношения прекратились, вы начинаете ненавидеть своего бывшего возлюбленного.

Какая причина любовной зависимости.

Причиной любовной зависимости, как считают психологи, является чувство неполноценности и неуверенности в себе. В таком случае важно повысить личностную самооценку. Это позволить с пониманием относиться к другим людям, стать уверенной, самостоятельной и независимой личностью.

Нужно учиться контролировать свои эмоции и мысли. Сейчас существует множество книг, видео, тренингов по психологии, в частности по личностному росту. Очень важно не переставать общаться с разными людьми, не стоит зацикливаться на одном человеке, любовь это свобода, а не зависимость.

Со временем, ограничив свое общение и свою жизнь только любимым, вы станете неинтересны. Вам должно с партнером быть хорошо как вместе, так и по отдельности.

Учитесь радоваться успехам друг друга, признавайте, что вы и ваш партнер свободные люди со своими собственными интересами и мнениями.

Настоящая любовь восхищается и уважает близкого человека, она не эгоистична, она умеет отдавать и получать. Старайтесь не ревновать партнера ко всем, с кем он общается, ведь это человеческая социальная жизнь, нам от общения никуда не деться.

Все это способствует тому, что вы будете чувствовать себя счастливее, удачливее, спокойнее, увереннее. При этом вы будете испытывать истинную любовь к этому человеку, а не любовную зависимость. Любите и будьте любимыми.

Добавить комментарий