Приветствую Вас, уважаемые читатели блога more-life.ru. Ну что готовы погрузиться, в преддверии нового года в позитивное мышление? И сделаем несколько практических упражнений, чтоб мыслить более позитивно.

Итак если вы ещё не научились мылить позитивно, то давайте потренируемся. Достаточно уделить этому занятию всего 10 минут в день и я гарантирую, ваша жизнь существенно измениться в лучшую сторону.

В обычном состоянии наши мысли летают в голове, переплетаются нет концентрации и в следствии мы на автомате делаем, что делаем и думаем как думается. Если нам постоянно кажется, что на улице кризис и всё плохо, мы фокусируемся на этом. И действительно мы начинаем в этом убеждаться. И что самое интересное, что так и происходит с нами.

Мы самостоятельно дали команду и добро пожаловать в серость будних дней. Однообразие, скучность и ещё большой веер подобного рода мыслей, кружиться у нас в голове. Бывало с вами такое? Если да то, читаем дальше.

Меняем мышление на позитивное.

Многие люди думают, что люди мыслящие позитивно, просто везунчики и у них это само собой получается. Конечно есть и такие, но как показывает практика, в большинстве случаев это далеко не так. Позитивное мышление это постоянные тренировки над своим мышлением. Представьте такую ситуацию.

Вы приходите в спортзал и начинаете тренироваться. В течении месяца вы достигаете определённых результатов и после этого вы забрасываете тренировки. И говорите себе, я достаточно тренировалась и мне хватит этих тренировок на всю оставшуюся жизнь. Понимаете о чём я?

Вот так и с мышлением. Требуются постоянные тренировки для достижения результатов. А это значит, что нужно развиваться и учиться у людей, которые способны мыслить здраво и позитивно.

5 примеров на позитивное мышление.

У меня ничего не получиться. Заменяем на: У меня обязательно всё получиться и даже если мне сейчас это кажется не реальным, то я всё сделаю для того, чтоб у меня получилось.

В моей ситуации нет выхода. Заменяем на: Я уверен(а) что найду решение, я обязан(а) найти выход, решение есть на 100% просто я пока не знаю, где оно спряталось.

Я неудачник мне уже поздно, что либо менять: Заменяем на: Да я признаю, что я не такой удачливый как многие другие люди, но я знаю, что удачи не бывает, есть только мышление и действия которые я предпринимаю в каждой ситуации. И именно от этого зависит моя удача.

Другие люди не ценят меня, я такая хорошая. Заменяем на: Я каждый день буду стремиться становиться лучше и уверенна, что люди оценят это.

Почему одним всё, а мне ничего. Заменяем на: Я беру на себя ответственность, что всё что происходит со мной в моей жизни, это результат моего мышления и действий.

Если вас заинтересовала замена ограничивающих убеждений, на продвигающие, то оставляйте в комментариях свои  убеждения и я помогу заменить их на позитивные.

Есть ещё множество ограничивающих нас убеждений и конечно над ними нужно работать каждодневно и вычищать их из своей головы. Само собой ничего не произойдёт, даже не надейтесь. Уже прошло достаточно времени, когда мы ждали сложа руки и ничего не происходило.

Сейчас самое время менять качество своей жизни и своих мыслей. Будьте здоровы и живите со страстью.

Добавить комментарий