Сегодня поговорим о том, что такое компьютерная игровая зависимость, миф или реальность? И разберём, что вообще такое зависимость от чего либо. Каждый человек испытывал на себе такое чувство, как не способность в данный момент остановиться. Иногда нам может казаться, что это просто азарт. Мы начинаем увлекаться чем то и с головой погружаемся в это занятие.

Например: Вы начинаете заниматься любимым вашим делом. Весь ваш фокус направлен на данное действие. К примеру вы любите смотреть фильмы. Просмотр фильмов прекрасное занятие. К примеру вы начинаете уделять просмотру по 10 часов в день.

Что будет происходить с вами? Вы будете пытаться получать всё больше удовольствия. С одной стороны действительно по началу, вы будете получать удовольствие. С другой стороны вы в этот момент, не будете получать удовольствие от всего другого, что можно было бы сейчас делать. Не способность получать удовольствие в данный момент, от других занятий и называется зависимость.

Разберём на примере компьютерную зависимость или игровую.

Что происходит с человеком, когда он начинает играть в компьютерные игры? По началу человек испытывает удовольствие от игры. Игра вовлекает в процесс и со временем начинает затягивать человека. Особенно игры быстро затягивают детей и на первый взгляд кажется, что это безобидное занятие. Но со временем это перерастает в зависимость.

Я ничего не имею против игр и сам иногда могу поиграть, но проблемы начинаются в тот момент, когда этот процесс становиться, не контролируемым и чрезмерным. Обычный человек за свои 24 часа должен сделать, огромное количество действий. Начиная от саморазвития, работы, отношений, здоровья и прочего и заканчивая свой день сном.

Большинство людей не делают и половины, а если быть точнее делают 5% действий за день. А чтоб полноценно развиваться и добиваться результатов, нужно делать остальные 95%. Как вы думаете, человек обязан заниматься каждый день спортом?

А заниматься развитием отношений с людьми и близкими? А почитать книгу, послушать курс для саморазвития? И не забудем финансовую сторону в которой нам также необходимо развитие.

В каждый из этих пунктов входят ещё множество подпунктов и действий. А что происходит с человеком, если он не делает ничего выше названного, а сидит целый день перед компьютером или телевизором?

Происходит обычное явление, называемое деградацией  и зависимостью. Проблема в том, что большинство взрослых людей прекрасно это понимают и даже пытаются воспитывать своих детей. Ограничивать их от компьютера игр и прочего, что я считаю вполне разумным. Но что такие взрослые делают сами? А сами такие взрослые, точно также либо перед телевизором, либо перед компьютером.

Как вы думаете какой пример возьмёт ребёнок, если его мама или папа целый день смотрит телевизор? Понятное дело, что у ребёнка сформируется убеждение, относительно того. Что так делают мои папа и мама, а это значит правильно и я должен также делать. Со временем ребёнок вырастет и в некоторых случаях, попытается избавиться от компьютерной зависимости. Но я всё чаще начал замечать, что множество людей, как будто игнорируют всё это.

И конечно это выбор каждого отдельного человека, все мы взрослые люди. В таком случае мы не должны строить иллюзий касаемо того. Почему наш ребёнок стал компьютерным наркоманом. И у него сформировалась игровая зависимость или как называют врачи компьютерная. Альтернативы мы не предложили, не научили интересным занятиям. А теперь удивляемся, что происходит с нашими детьми.

Что делать если компьютерная зависимость уже развилась?

Первое что нужно сделать, это выдернуть и отстранить зависимого человека от занятия, которому он уделяет всё своё время. Настроиться на разговор и объяснить, что нет ничего плохого в компьютерных играх. Просто ты уделяешь этому слишком много времени. Попытаться договориться с ребёнком и оговорить время провождения за компьютерной игрой.

К примеру это два часа в день или столько сколько, вы считаете нужным. И тогда вы очень скоро обнаружите для себя, что вашего ребёнка начинают интересовать совсем другие занятия. Это говорит о том, что вы помогли ребёнку выйти из кризисной ситуации.

Проблема не в том, чем увлекается человек. А в том, сколько времени он этому уделяет. А если человек уделяет одному занятию всё своё время, то он не уделяет времени для всего остального, это и есть зависимость.

Человеку дан разум, а если он нам дан, то точно не для того, чтоб мы так бездарно его прожигали в компьютерных играх. В нашей жизни множество сфер, которых мы способны улучшить и создавать ту жизнь, которую мы заслуживаем. Будьте независимыми и живите со страстью.

Добавить комментарий